Сегодня дети все меньше времени уделяют активным играм на свежем воздухе. На место классических пряток, догонялок и «казаков-разбойников» приходят компьютеры и планшеты. Такова современная реальность, но с подобным положением дел нужно бороться. Сидячий и неактивный образ жизни может привести к ряду хронических заболеваний в будущем. Тренировки проходят в игровой форе с музыкальным сопровождением. Физические нагрузки подбираются с большой осторожностью, помогают сформировать правильную осанку и мышцы, укрепить здоровье, развивают выносливость и силу.