Functional training

Functional training

Групповой тренинг

← К расписанию

Functional Training, в переводе - Функциональный тренинг – это такая тренировка, которая развивает буквально весь Ваш организм: как силу и выносливость, так и быстроту, и гибкость, и координацию, а также очень хорошо развивает чувство баланса. Упражнения разработаны так, чтобы  взаимодействовали различные части тела, и это позволяет правильно  рассредотачивать нагрузку по всей мышечной структуре тела: и мышцы стабилизаторы (которые отвечают за осанку), и динамические мышцы (ответственны за движение Вашего тела в пространстве).

Особенность тренировки Functional Training в том, что эти занятия проходят очень динамично. Проходят они, в основном, в положении стоя.

Functional Training- это прекрасный старт для тренировок, если Вы не занимались длительное время.

 

Event Hours(1)

  • Вторник

    20.00 - 21.00

    Инструктор: Ульяна
    Зал 1

Single Event Page

This is a single event page with sample content. This layout is suitable for most websites and types of business like gym, kindergarten, health or law related. Event hours component at the bottom of this page shows all instances of this single event. Build-in sidebar widgets shows upcoming events in the selected categories.

Today Upcoming Events

No upcoming events for today

Свежие комментарии